Mùa
Đông tuy không là mùa du lịch trọng điểm do thời tiết ở một số nước và
một số địa diểm khá lạnh, đôi khi khắc nghiệt không phù hợp cho các hoạt
động vui chơi nghĩ dưỡng. Tuy nhiên đó không phải là vấn đề quan trọng
để bạn phải "trốn" ở nhà, bởi vì còn những điểm đến rất tuyệt vời cho
mùa này, hơn nữa giá tour và dịch vụ trong mùa này rẻ hơn rất nhiều so
với ngày thường. Dưới đây là những kinh nghiệm và điểm đến trong mùa
Đông do mình tổng hợp lại, các bạn có thể tham khảo và chuẩn bị cho mình
một hành trình lý thú trong mùa đông lạnh lẽo, đượm buồn.
Trang phục cho mùa đông
Bạn cần phải mặc quần áo đủ ấm cho những nơi mà bạn đến. Nên mặc ôm sát người 01 áo thun dài tay để giữ nhiệt, mặc ngoài là áo
len và áo khoác da hoặc áo gió, áo khoác để tránh mưa. Quần áo nên có
màu sậm để tránh bị bẩn và giúp hấp thụ nhiệt cho cơ thể nhiều hơn.
Riêng các bạn gái nên hạn chế mặc váy ngắn.
Bạn phải mang theo
găng tay, khăn quấn cổ, mũ len (tốt nhất có phần che tai), quần áo ấm,
vớ… Khăn quàng cổ là thứ không thể thiếu vì nếu không giữ ấm cổ bị bạn
sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh.
Giầy bạn nê chọn loại giày mềm mại, đế
có nhiều răng thích hợp cho việc đi bộ nhiều. Không nên mang giày cao
gót, giầy có đế bằng, trơn. Tốt hất bạn nên chuẩn bị khoảng 2 đến 3
đôi. Một đôi không thấm nước để đi mưa, một đôi thoáng mát để đi bộ vào
những ngày trời nắng ráo. Đôi còn lại có thể là giày cao gót dùng trong
các bữa tiệc. Nên dùng giày cao cổ, ít nhất là phủ tới mắt cá, mặt
trong giày có chất liệu giữ ấm.
Song song với đó là việc chọn
tất, không nên mang quá nhiều tất trong cùng một lúc, sẽ bị bó chân và
di chuyển không thoải mái. Chọn loại tất len dành cho mùa đông, dày,
lông xù và phần tất ở lòng bàn chân dày hơn. Nhất thiết dùng tất cổ cao,
đến đầu gối càng tốt.
Nhớ mang theo khăn ấm. Với nữ giới, một
chiếc khăn choàng mang lại nhiều công hiệu, dùng làm khăn quàng cổ ấm
ban ngày, dùng làm khăn choàng điệu đà như một chiếc áo khi ăn tối, có
thể dùng làm thắt lưng, hoặc dùng nhiều cách quấn khăn vừa giữ ấm vừa
làm điệu.
Bạn
cũng nên chọn mũ trùm kín sao cho thoải mái nhất để giữ ấm trong thời
tiết lạnh mà còn phải giải quyết được vấn đề về thời trang, làm thế nào
để trông bạn thật đẹp, phong cách mà vẫn giữ ấm được cơe tể cho bạn vào
thời tiết lạnh nhé
Đeo khẩu trang cũng là cách giữ ấm cho mũi và miệng.
Riêng với các mẹ có con nhỏ, muốn đi du lịch trong mùa đông, ngoại trừ những điều cơ bản trên còn cẩn chú ý những vấn đề sau:
-
Tất vớ phải làm từ những chất liệu mềm mại, co giãn, thấm hút tốt, và
đặc biệt là không gây kích ứng mẫn đỏ cho làn da của bé. Tất cho bé phải
vừa van85khong6 quá chật hay quá rộng. Bên cạnh đó bạn cũng nên chọn
phong cách đáng yêu một chút.
- Chọn mũ len bao trùm toàn bộ đầu
và hai tai của bé. mũ phải có đây đeo tốt, luôn giữ cố định trên đầu
nhằm tránh cho bé kéo tuộ khỏi đầu.
_ Găng tay cho bé bạn cũng
phải chọn loại vừa vặn kích thướt bàn tay của bé. Chọn găng tay mở rộng
và ôm theo ống tay áo của bé luôn là lựa chọn tốt nhất.
Những vật dùng mang theo
Những
vật dụng cần thiết phải mang theo là dầu nóng, trà gừng, mứt gừng, kẹo
ngậm bạc hà, kẹo ngậm gừng và các loại kẹo ngậm có vị nóng khác đều rất
tốt và các loại thuốc chống cảm lạnh.
- Khi đến xứ lạnh bạn cũng
không nên uống nước lạnh làm thân nhiệt bạn hạ xuống nhanh chóng. Nếu có
thể: hãy mua loại bình nước du lịch giữ nhiệt gọn nhẹ mà lại giúp trữ
nước nóng lâu. Hơn nữa, Sau một ngày đi lại nhiều, mệt mỏi vì lạnh bạn
nên ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút để các mạch máu được lưu thông
dễ dàng và bạn cũng sẽ thấy dễ chịu hơn..
- Khí hậu lạnh, hanh
khô do đó da bạn rất dễ khô nứt, gây khó chịu đặc biệt là môi vì vậy,
các bạn nữ nên thoa kem dưỡng da tay, dưỡng da cơ thể trước khi ra
đường. Đồng thời thoa kem dưỡng da mặt và giữ ẩm trước khi trang điểm,
thoa son dưỡng môi để bảo vệ đôi môi khỏi tình trạng nứt nẻ...
Giữ gìn sức khỏe
-
Luôn ăn các thức ăn có vị nóng. Một chút ớt, hạt tiêu hoặc tỏi trong
bữa ăn giúp tiêu hoá tốt hơn, tăng thân nhiệt cho cơ thể và có thể tránh
được tiêu chảy khi dùng nguồn nước khác hoặc do ăn thức ăn lạ. Không
nên ăn thức ăn có quá nhiều calo trong mùa đông, những bữa ăn
nhiều chất và nhiều mỡ sẽ làm bạncảm thấy đầy bụng và khó chịu. Để tăng
sức đề kháng bạn nên ăn nhiều các loại trái cây vì chúng chứa nhiều
vitamin, chất chống oxy hóa và các loại ngũ cốc nhiều chất xơ sẽ giúp
cơ thể luôn khỏe mạnh và chống lại sự căng thẳng. Sữa chua cũng tốt
cho cơ thể trong mùa này vì nó chứa rất nhiều lợi khuẩn.
-
Rửa tay sạch sẽ, tuy không thể làm thường xuyên như những ngày ấm áp thì
nhất thiết phải thực hiện trong những trường hợp bắt buộc, ví dụ như
sau khi đi vệ sinh, trước khi chuẩn bị bữa ăn, sau khi lau dọn bàn ghế,
sau khi tập thể thao, sau khi đi trên các phương tiện giao thông công
cộng... và tất nhiên, phải rửa sạch bằng xà phòng đúng cách.
- Khi trời lạnh cũng không nên tắm và gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ làm da đầu bị khô.
- Tập thể dục, chơi thể thao và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng
-
Trong phòng nghỉ buổi tối nên để một ly nước hoặc một tô nước để tăng
độ ẩm trong phòng, tránh tình trạng chảy máu cam khi ngủ dậy do hệ thống
sưởi làm khô không khí. Khi đi bộ ngoài trời, nên đeo ba lô nhỏ đựng
các vật cần thiết mang theo, không dùng túi xách tay, để tay luôn rảnh
rang và tránh quên hoặc làm rơi. Nếu dùng túi đeo vai, nên đeo chéo
ngang người và chú ý luôn để túi ở phía trước.
Comments[ 0 ]
Post a Comment